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攀枝花管理处开展女职工心理健康与心理素质调适知识讲座

来源:攀枝花管理处  发布时间:2019-05-27  点击率:124


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        为了进一步加深女职工了解心理健康知识,学会自我心理关爱,提升心理健康素质,5月23日,攀枝花市妇联教育学高级讲师、国家二级职业培训师、高校专职心理咨询教师方丽贞老师,应邀在管理处为女职工上了一堂生动贴切的“员工心理健康与心理素质调适”培训课。

        讲座中,方老师以风趣的语言,针对现代婚姻家庭中女性的心理特点和问题进行了详细剖析,从关注自我心理健康、认知心理问题的成因、自我心理素质调适三个方面,向参加培训的女职工深入讲解了女性在日常工作、生活和人际交往中处理常见问题、化解矛盾和释放压力的有效做法,教会女职工在工作和生活中如何保持良好的心态,让女职工从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”,为女职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。大家纷纷表示将把学到的知识运用到实际工作、生活中,直面压力,以阳光心态积极工作、幸福生活,创造美丽人生。